どこのドイツだ。ヨーチワだ！

モデルさんはナイスバディだけど、ほんとっぽくないないためやる気をそがれるフィットネスのＤＶＤとちがって、おねえちゃんと末っ子がくれたフィットネスのＤＶＤは、先生を始め、バックで一緒にやっているデカＰ、ぺちゃＰのお姉さんたちまで本格的に珠の汗を滴らせて動いているので、やっていて
「私もがんばるぞー。」
っていう一体感があります。

決して「もうだめ、、、。」とならない適当な苦しさも魅力のひとつですが、全体的なＰ房を燃やすにはよくても、部分的な引き締め効果には今ひとつかな、というところが弱点。（→過去記事）


この二つの要素が組み合わさったフィットネスのプログラムもいろいろあるのでしょうが、実はぐーママのウォーキングパートナーがそんなプログラムのビデオを持っているんです。

そして、雨が降った日や、冬、凍えそうなくらい寒い日は歩く代わりにこのプログラムをやることにしています。


これ、かなり古いアメリカ製のビデオで結構きついんですが、ぐーママのお気に入りで、今まで続けてこられたというのは
ひとつには友達と一緒ということももちろんありますが、ほかにも理由が。



このビデオははじめから終わりまでカメラの長回しで画面が途切れません。
だから、先生も、バックのお姉ちゃんお兄ちゃんたちもほんとに全プログラムを通しでやっていることがわかるんです。

たいていは先生をメインに映しているんですが、時々バックの一人をアップにしたり、お姉さんからお姉さんへと画面が移動することがあります。（←お兄さんたちがほとんどアップにならないのはなぜ？←別に見たいわけじゃないけどさ。）

はじめのうちにこやかに笑っているお姉さんたちが

プログラムが進むにしたがって、

どんどん汗まみれになっていき、顔つきもだんだんきつそうになってくるんです。


それでも前半はカメラが自分のほうに向くとそれまでのがんばっている顔だったのが急に
ニコッとかしちゃって、、、、。

でもそれがいかにもとってつけたような笑いなのでかえって

「ウゥッ、がんばっているのね。本当はきついんでしょ？私もがんばるわ。」

っていう、いわば連帯感とでも言うか、

「同士！」

みたいな気持ちになって、こちらもがんばれるというわけなのです。


先生にいたっては一緒にやりながら終始掛け声までかけているわけでしょ。

しかも使っているダンベルはぐーママのなんかよりかなり重そうで、（腹筋運動するときまでダンベル抱えているのよ、尊敬！）

しかもこっちは疲れたら適当に手を抜けるけど、
先生たちはそうも行かないからすべてのプログラムを最後までしっかりやり通すわけで、、、

それこそ開始時にこやかだったお顔が

ぐーママが「クククゥッ！！」ってなっているときには



先生も




こんなになってて、、、、
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美しく編み上げたおぐしも乱れちゃって、もちろん汗ダラダラ、息はハァハァ。


私の苦しさなんか、私のダンベルの重さなんか、先生のに比べたら何ぼのもんよっ。
がんばれ、自分ッッ！！！！

となっちゃうわけです。



でも、何回見てもセンセのお顔、怖いゎ！
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このビデオが今のところ一番のお気に入りなんですけど、自分のじゃないし、かなり古くて今はもう売ってないらしいので、いつでも好きなときに観ながらフィットネスというわけに行かないのが残念。

テーマ:美しいボディラインをゲット！ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

1. 2007/12/02(日) 02:06:43|
2. ぐーたらママ
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