2015/08/10 (Mon) 22:45 町のトリムコースへ

こんにちわんこ。
おドイツは相変わらず酷暑が続いているんだよ、のタルです。

だから午後のお散歩はいつも９時ごろなんだ。（←でも写真のようにまだ明るい)

もう暑くて暑くて芝生なんか毎日水をまいても茶色くなっちゃっているし、
庭のラズベリーは実がついても赤くなるころにはドライフルーツになっているという有様。

日照りによる不作が予想されます。

森の木々も立ち枯れしているものがたくさんあります。
そんな木の葉っぱが大量に落ちて地面だけ見ているとまるで秋のよう。

↑２年前の日照りのときの写真ですが、まさにこんな感じです。


そんな暑さの中、
日曜日はおねえちゃんと末っ子に誘われて町のTrimmpfad(トリムパッド＝日本語でなんていうんでしょ？トリムコース？）へgo,goヒロミgo！してきたぐーママことpharyです。

うちの町のTrimmpfadは高い木に覆われた丘にあってほとんど日陰だけなのでこの暑さの中でも運動が出来るのです。

とはいえ、念のため、まだ暑さが最高潮になる前の午前チウに行って来ました。


ウフ、暑いから短パンはこーっと。

って準備していたらね、
おねえちゃんに

ちょっとママ、その年でそういうカッコするのやめてくれる？
もっと長い膝丈くらいのレギンスとかないの？
そんなふっとい太もも丸出しなんて考えられない。

って、NG出されちゃいました。

フーンだ、まだ膝が悪くなかった一昨年あたりまではこのカッコで毎朝走っていたんだよ。
別に誰が見るわけじゃないからいいじゃない。

もう、この次の誕生日とかクリスマスにはまともなスポーツウェア買ってやんなきゃだわ。

はいはい、でも今はこれしかないんだからいいの。


と、お顔の皮をカンナで削れるくらい厚くして行ってきました。

膝の調子が悪くなってからすっかりご無沙汰だったジョギング＋ウォーキング＋色々な運動です。
運動不足だから体がいうことをきかないと分かってはいましたが、

思った以上に悲惨だったわ。

腹筋とか回数の指定のあるものは端折っちゃえるけれど

階段ノボリとか急な坂道のダッシュ(←おねえちゃんでもきつい)はとにかく上まで行かなくちゃならないわけで

ぐーママのはほとんど這いずり状態。ゼーハーゼーハー。

ちょっとショックだったのは
雲底とか、鉄棒系の腕の力を使うヤツね。

日ごろジムで鍛えているおねえちゃんに

せめて腕を曲げた状態をちょっとキープするとかさー。

なんて言われたけれど

ぶら下がるだけで精一杯、、、、

初心者は懸垂５回とか書いてあるケド、皆さんそんなにできるの？


ともあれ、一周約１時間のコースをかなり端折りはしたけれど一応クリア。
体を動かすのはやっぱり楽しかったです。

たとえ翌日は筋肉痛とわかっていても。(←これを書いている現在太ももの内側がイダダダ状態、ヒーッ)


ついでに書くと、フィットネスなんか絶対にやらないだんな君はタルルンとTrimmpfadのコースをのんびりお散歩してました。


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おまけ

午後からはこれまたおねえちゃん・末っ子と一緒に車で15分ぐらいのところの湖に行ったのですが、
暑いし、地元じゃないから知っている人にも会わないだろうとバカンス用のビキニを着たら

おねえちゃんに死ぬほどNG出されました。

人の迷惑考えなよね。これじゃ動く公害でしょっ！

こ、、公害って、、、、。

これは確かに自分でも顰蹙もんだなーって思っちゃったんだけれど、ズーズーしく着ていっちゃった。

だって、湖畔に寝そべるおドイツ女性の大半は
ぐーママなんか足元にも及ばないタプタプタルタルなんだもの。

でも、一応腹ばいになってお腹を隠すくらいの恥じらいはあったぐーママです。


おまけ　その２

普段だんな君と２人だけだと、つい引きこもりがちになってしまう週末ですが、
娘２人がいるとこうまで活動的になるもんなんですね。

マ、それというのも、今のところ２人とも彼氏がいないからです。
彼氏が出来ちゃえば母親となんかめったに行動をともにするものでもないでせう。

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