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phary

Author:phary
ぐーママことphary    
在独○○年、何事も適当なぐーたらママ。
永遠のオバフィー・プレ老女。
信条:他人に厳しく、自分に甘く。厳しく追求他人の失敗、笑ってごまかす自分の失敗。
  
    
タル
2004年9月3日生まれ。
2006年9月よりニューハーフ。
ヨーキーとチワワのミックス犬。
なのに体重5,2㎏まで体重が増え、万年強制ダイエットチウだった。
16歳の現在、椎間板ヘルニア、甲状腺機能低下症を患い4,3㎏まで体重が落ちるも食欲旺盛。大好物は食べられるもの全部。
目指せ元気に20歳!

      
だんな君
 オレ様主義の偏屈ドイツ人。
 ヒトミシラー。


おねえちゃん
何事にも200%で立ち向かう努力の人。
東京のドイツ系会社勤務。
ドイツ本社への出向を経て現在本社勤務。

B君
トム・クルーズ似と噂のおねえちゃんの婚約者。
いまだかつて目の前のお皿の上のものを残したことがないらしい。


おにいちゃん
典型的オレ様主義のジャニーズ系イケメン。
結婚して以来幸せ(?)太り。
思いもかけずイクメンだった。

Mちゃん
オレ様おにいちゃんのお料理上手な奥さん。
 
Dちゃん
おにいちゃんとMちゃんの息子。
ジャニーズ系イケメンになりそうなかわいい子。
ぐーママの日本語を分かっているのかいないのか、片言日本語で返してくれる。


末っ子
ぽっちゃり系女子。
バックパックで世界一周旅行から帰ってきて新しい就職先が決まる。
現在の趣味はボルダリングと自転車。
  
  
  
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2020/10/19 (Mon) 20:23
またヨレヨレになったので(追記あり)



こんにちわんこ。
ただいま
現在不在チウ
不在チウ、のタルです。


朝起きてみたら
タルルンがまたヨレヨレになっていて、

今だんな君が獣医さんに連れて行ったところです。(←ぐーママはほかの予定が入っていて同行できなかった)


朝ゴハンも食べなかったし
朝ゴハンも食べなかったし デザート(?)のパンくずも無視した。
デザート(?)のパンくずも無視してました。


前回の注射の効き目が切れたのかしら?→ついに宣言されちゃったけど

それとももらっていたお薬が
金曜日でなくなって、
3日薬を飲まなかったから?


ヨレ方があまりにひどくて
だんな君が

もうダメかも、、、?

とか弱気なことを言うから

注射や薬で元気になるんだったら
定期的に注射に連れて行けばいいし、(←獣医さんまでは片道車で40分)
お薬も切らさないようにすればいいだけでしょ!

ドクターにそこのところちゃんと訊いてきてよ!

と、送り出しました。


タルルン頑張れ!



追記


お騒がせしました。

タルルンは無事家に帰ってきました。

また注射をされたくさんの薬をもらってきました。

すごく元気になったというわけではありませんが、
ヨレヨレ度は少しおさまりました。


たくさんの方からのコメントでの激励ありがとうございます。
タルルンに伝えておきます。

詳しくは明日。




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2020/10/19 (Mon) 08:26
おうちごはんの健康度



こんにちわんこ。
ママリンのお友達は
ママリンのお友達は 時々Lineで情報を送ってくれるんだよ
時々Lineで情報を送ってくれるんだよ、のタルです。



この春に退職して暇らしくて時間がたっぷりあるらしく
自分が興味あること、

例えば
前記事→おドイツも風前の灯火?に載せたような画像とか
ちょっと面白そうなコンサートのお知らせとか
動画とかを

みんなと共有したいのか
グループラインでしょッチウ送ってきます。


先週送ってくれたのの中に

癌を予防する健康12食品群リストがありました。
癌を予防する健康12食品群リスト

どれどれふむふむ、
果たして我が家の摂取状況はどうでせう?

早速その日の昼ゴハンをチェックしてみました。
果たして我が家の摂取状況はどうでせう?
ユリ科  玉ねぎ ニンニク ニラ
ナス科  トマト🍅ナス ピーマン
セリ科  セロリ
アブラナ科  無し
ウリ科  キュウリ🥒 ズッキーニ
キク科  レタス🥬
マメ科  豆腐
香辛料  胡麻
柑橘類 ベリー類  無し
海藻類  ワカメ (ゴハンに混ぜた)
キノコ類  無し
穀類  大麦 黒米 六種類の雑穀

(ぐー家は自家製雑穀ゴハンを食べています→雑穀ゴハンにコレも入れることにします)


このリストが送られてきたときには
すでにゴハンはできていたわけですから、

このリストを意識しないで作ったことになります。
このリストを意識しないで作った

それでもこれだけの材料を使っているって、、、

結構健康的なゴハンになっているじゃない。
えらいわ自分!

と、自分をほめてみる。
だって誰もほめてくれないから。


ちなみに毎朝飲んでいるフレッシュジュース→朝ゴハンに健康ドリンクをプラスには
オレンジ🍊(柑橘類)、
ニンジン(セリ科)、
生姜(香辛料)が入っていますから

この日カバーできなかったのはキノコ類とアブラナ科だけってことです。

それだって、キノコスキーのぐーママは
毎週マッシュルームを最低500g、
そのほかにエノキダケ、シイタケなどを食べていますし
アブラナ科のキャベツやブロッコリーはしょッチウ食べてますから
一週間のトータルで見たら、、、

ぐーママったら
なかなかいい線行ってるじゃな~い?(←また自分でほめている)



おまけ

一日一個の林檎は医者を遠ざける

と言われている
健康食品の代名詞的な林檎
↑のリストに載ってなかったのが意外でした。



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